当我内心足够强大

小妖发表于| 人气:602

和你分享美**庭治疗大师维吉尼亚·萨提亚的那首诗,《当我内心足够强大》。
愿你如诗中所言,不断成长,终得绽放:
当我内心足够强大,
你指责我 我感受到你的受伤,
你讨好我 我看到你需要认可,
你超理智 我体会你的脆弱和害怕,
你打岔 我懂得你如此渴望被看到,
当我内心足够强大,

我不再防卫所有力量在我们之间自由流动,委屈,沮丧,内疚,悲伤,愤怒,痛苦当……
他们自由流淌,
我在悲伤里感到温暖,
在愤怒里发现力量,
在痛苦里看到希望,

当我内心足够强大,
我不再攻击,我知道当我不再伤害自己,
便没有人可以伤害我,
我放下武器敞开心,
当我的心柔软起来,
便在爱和慈悲里与你明亮而温暖地相遇

原来,让内心强大
我只需要看到自己,接纳我还不能做的,
欣赏我已经做到的,
并且相信走过这个历程,
终究可以活出自己绽放自己。

本文来源:[玫瑰网,www.mgqr.com]

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