孤独症和自闭症主要表现是朋友很少，没有知音、知心、知己。不爱与人交流和沟通，经常宅在家里沉默寡言，郁闷不乐……解决的方法有多接触社会，与人多沟通、多交流是走出自闭的必经之路。不要怕失败，经过失败才能成功。想从根本上改变自己的生存质量和人生的命运，就必须需要有强大的承受力，长痛不如短痛啊，隐一时之苦，将来一生一世就会快乐幸福，又何乐而不为呢？如果再能多关爱别人一点，多想一些别人的利益，就减少了一份自己烦恼的空间。这就是一把打开心结、走出自闭的金钥匙！人学会了平衡自我、调控自我、开解自我、解脱自我、提升自我和打开自己心灵之门的方法。常言道：与君一席话，胜读十年书。沉睡多年打不开的心结，有很多时候，心理医生一句到位的轻轻点拨，就解决了大问题啊！和名师一次深刻的交流，可能会彻底消除累积多年的烦恼和痛苦，迅速开启心灵之窗，有一种从昨天的黑暗，到眼前的豁然开朗，瞬间看到无限光明新天地的感受。这就是“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”。