摆脱烦恼寻找幸福

幸福与烦恼，说到底就是人的一种生活体验和心理感受，它们每时每刻都存在于你生活里的每一件小事之中。当你渴了，有水喝便是幸福；当你累了，有床睡便是幸福；当你遭受挫折，成功便是幸福；当你身陷牢笼，自由便是幸福——如若不然，便是烦恼。

人的生活如同大千世界任何事物一样，都可以从多个角度去体验和感受。然而，大多数人却偏要从最不利于自己的角度去认识和承受，跟自己过不去，常常觉得幸福总围绕在别人身边，烦恼总纠缠在自己心里。失意的人以为获得成功就可以得到幸福，贫穷的人以为有了金钱就可以得到幸福。结果是，有烦恼的依旧难消烦恼，不幸福的仍然难得幸福。烦恼，永远是寻找幸福的人命中的劫数。

寻找幸福尤如登山，存在两种情形。

一种是追求结果。这种人以为人生最大的幸福就在山顶，于是穷尽一生，奋力攀登，结果却发现，这座山永远登不到顶，看不到头。他们哪里知道，幸福这座山原本就没有顶、没有头。

另一种是享受过程。这种人并不刻意确定终极目标，而是一路走走停停，看看山水，赏赏美景，沐浴清风，陶冶情*，在放松中享受心灵愉悦，在行进中到达新的高峰。

有的人本来很幸福，看起来却很烦恼；有的人本来该烦恼，看起来却很幸福。这是因为，活得“糊涂”的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。所以，人生的烦恼是自己找的。不是烦恼离不开你，而是你摆不脱烦恼。

有人为丢了双鞋而烦恼，当他走到街上，发现有人少了两条腿。我们常常看到这种风景：当一个人在仰慕着别人幸福的时候，回头一看，却发现自己正被别人仰慕着。