有时候静心也是休养，也是一种境界。浮躁的心，零乱的心，激动的心，愤慨的心，都在承受一种状态，都在面对一个现实，都会让情绪发生变化，可能会发怒，会发狂，会暴跳如雷，会心惊肉跳。也可能会沾沾自喜，会语无伦次，会激化矛盾。这时候，能够把心平静下来，静心考虑问题周全，能够作出正确判断。

心静了，才能听见自己的心声，心清了，才能照见万物的实性。不甘放下的，往往不是值得珍惜的，苦苦追逐的，往往不是生命需要的。人生的脚步常常走得太匆忙，所以要学会，停下来笑看风云，坐下来静赏花开，沉下来沉静如海，定下来静观自在。心境平静无澜，万物自然得映，心灵静极而定，刹那便是永恒。