遇良师不学，遇良友不交，遇良机不握 . 三大遗憾：不会选择；不坚持选择；不断地选择。三不斗：不与君子斗名，不与小人斗利，不与天地斗巧。 三修练：看得透想得开，拿得起放得下，立得正行得稳。 三件事不能硬撑：花钱，喝酒，婚姻。 人生三大陷阱：大意、轻信、贪婪。

人生有四苦：一是看不透。看不透人际中的纠结、争斗后的隐伤，看不透喧嚣中的平淡、繁华后的宁静。二是舍不得。舍不得曾经的精彩、不逮的岁月，舍不得居高时的虚荣、得意处的掌声。三是输不起。输不起一段情感之失，输不起一截人生之败。四是放不下。放不下已经走远的人与事，放不下早已尘封的是与非。