他越来越不碰我 越来越爱自慰

丈夫已经人到中年，我们的fuqi生活一直算很有规律，可最近我发现了一件令我吃惊的事，就是他会背着我自慰。我们的fuqi生活频率并不算高，每周差不多有一到两次，非常规律。但近一段时间以来，我发现丈夫对fuqi生活越来越缺少应有的热情，我不知道原因出在哪里，但我推想可能和他的年龄有关，毕竟男性进入中年以后，性功能会在一定程度上发生退化，所以我对他的变化并没太放在心上。可令我奇怪的是，无意中我发现他在背着我自慰。我没有当面责问他什么，但感觉很奇怪，为什么他会这样？看来他的“要求”下降，不是功能退化的原因，那么这原因出在哪里？为什么他宁可自慰也不对我提出要求？他在fuqi生活中也变得越来越“懒”，性生前的爱抚缺少激情，能省则省，对我的反应也不再像过去那样关注，虽然我在fuqi生活中全力配合他，但却得不到应有的回应。请问，我该怎么办才好？