我过去也是一个吸烟者，记得我读小学五年级时候，我和几个同学蹲在厕所玩了第一支没有过滤嘴西湖牌香烟，那时候还凭烟票才可以买上几包。

从校门走上工作岗位中好奇玩上几支，25岁单位调动后，接触的人不一样，朋友聚集和应酬越来越多，开始自己买烟，就学会了吸烟。在加上酒桌上美女美言，特别喜欢我烟样子，风度特好特有魅力男人。那时的烟是名烟，而且很省钱几乎不用自己掏钱，接待后可以报销。

1994年买了房、后成了家、女儿降临。生活物质和家庭负担增大，责任心越来越强，上几支烟，头脑思维非常敏捷。好景不长99年单位破产、家庭矛盾，心情郁闷中，这时候烟瘾已经开始升温，不管有事没事每天都要上好几支。记得朋友结婚大家聚在他家欢声笑语中谈到戒烟问题，第一个站出来表态，这辈子既然与烟打上交道到死也不戒与它陪伴一生，赞同人达到90％以上，为自己发言感到自豪。

2002年35岁，左思右想趁现在还年轻还可以去闯世界，为自己承诺去大都市生活，好好的去努力，好好的去拼搏，干出一翻事业。可惜独自生活在大都市没有亲戚，没有朋友确少沟通，在烦恼、伤心时人家是以酒消愁，我是以烟消愁，时常与烟共舞子时。记得生活当中睡觉之前一支烟，一般是躺在**吸，危险不说，时间长了弄的整个屋子都是烟油子味儿。早上醒来一支烟，以前睁开眼，第一件事就是找打火机点上一支烟，然后才起床。刷完牙一支烟，刷完了牙感觉嘴里一点味都没有，就点上一支烟。饭后一支烟，有句话：饭后一支烟，赛过活神仙，这句话说的有一番道理，饭后着一支烟，起来的滋味和其他时候不同，特别好，特别带劲。蹲厕所一支烟，一去卫生间好像那特有的气味刺激了神经系统，使你不自然的就掏一支烟点上了，理由是遮盖一下那难闻的气味。我还有一个最坏习惯就是，骑车，干活，上网，算账也要点支烟，这支烟功夫可大了，叼在嘴上根本不要用手，到烫嘴才知道，不知不觉第二支第三支。。。。。

2008年是一个吉祥一年，虽然事业没有成功，感觉到自己很幸运走进幸福一边，开始戒烟，戒烟时有理由，也有理由推翻。2009年没想到一个月比一个月的凶，原来每天一包都不够，人家是烟瘾而我吸的是烟毒，因为我现在只要是烟就可以，哪怕是最低2元一包烟，起来就和那些吸白粉一样使我精神焕发、飘飘然然感觉。

2011年回想十年都市生活也没有杀出一条血路，，四十多岁的人体质从旺盛期顶峰开始步入衰退，经常觉的身体有些地方不舒服。努力、拼搏已经是不尽如意，心态也变得平衡，人生健康是最重要，开开心心平平淡淡过日子。人人皆知吸烟有害健康，害人又害已。帮自己算了一笔账年烟龄，只要花费2-3万钱，换来的是器官伤害，戒烟才是最终目标。无意之间在淘宝上买到一支电子烟最便宜只有18元，哈哈，还是现代化可以充电反复使用，老天爷也是让我戒烟，半个月后感冒了一个星期，之后点起烟三五下就嘴苦扔了，想起烟点上，一个字“苦”便扔了，反反复复，慢慢地就不想了。

说真的我的电子烟是一个辅助作用，一举戒烟成功，靠的是“毅力”与“真心”