真正的情绪管理**许自
己有任何的情绪。情绪稳定不是指没有情绪**每一次情绪的发生都是我们察觉与成长的机会。正视每一种情绪的存在**接受它、释放它**才有可能治愈你自己。
失控的情绪里藏着失控的人生**你可以表达愤怒**
但请不要愤怒的表达。世界就像一面镜子**你皱眉视之，它也皱眉着你**你笑着对它**它也会笑着看你。
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- 情绪
云淡风清发表于| 人气：567
弗洛伊德曾说过**未被表达的情绪永远不会消失**它只是被活埋了**有朝一日**会以更丑陋的方式爆发出来。
真正的情绪管理**许自
己有任何的情绪。情绪稳定不是指没有情绪**每一次情绪的发生都是我们察觉与成长的机会。正视每一种情绪的存在**接受它、释放它**才有可能治愈你自己。
失控的情绪里藏着失控的人生**你可以表达愤怒**
但请不要愤怒的表达。世界就像一面镜子**你皱眉视之，它也皱眉着你**你笑着对它**它也会笑着看你。
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