关于抑郁症

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抑郁症,说穿了是个善良引发的病,我还没见过哪个恶毒、自私、嚣张的人得抑郁、想自杀的。那些恶毒的人造出烂摊子,而善良的人却将烂摊子归咎于自身,进行自我攻击,积郁成疾。

如果很不幸因为过于善良而被伤害,请一定要倾诉痛苦。不要装愉快、不要装洒脱、不要假装没有受伤,去诉说、去哭、去宣泄出来,哪怕每周一次定期进行心理疏导、哪怕在网络上开设一个倾诉的小号,给自己的情绪一个释放的渠道。

借用一句话:“除了生理疾病外,你所有感受到的痛苦都是由你的价值观造成的,并不是真实存在的。”——不要给自己人为的设置任何道德枷锁,在合法范围内,你可以做任何你想做的事。

本文来源:[玫瑰网,www.mgqr.com]

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