今天看到一个小故事跟大家分享。

    希腊神话中有位英雄叫海格力斯，一天他在路上遇到一个鼓起像袋子一样的东西，十分难看，于是他便上前踩了一脚，不料，他这一踩，袋状怪物不但没有变小，反而变得更大了。

   海格力斯恼羞成怒，于是拿起木棍对着怪物袋一顿猛砸，怪物袋竟然越发膨胀，最后大到挡住了他的去路。

   这个故事，就是所谓的“海格力斯效应”，人们常常被一时的情绪所蒙蔽，与之纠缠不休，最后让自己陷入糟糕的境地。

    有一位圣者如此告诫海格力斯：“它叫情绪袋，你不惹它，它便小如当初；你若侵犯它，它就会膨胀起来与你对敌到底。”

     遇事最高明的处理办法，是最简单的事不争吵，复杂的事不烦恼，发火时不讲话，生气时不决策.....当然这些很难做到，只有靠自己慢慢理解了。