善忘，证名，出自《素问·玉机真脏论》。这里所说的善忘，就是俗话所说的“坏记性”，其实是人生的一种境界。这种境界就是把人生中已经过去的事情，特别是不堪回首的事情，统统的忘记掉，不管曾经发生过什么，都忽略掉。你无法改变过去，所以你最好忽略他们，把所有的经历用在处理当前。进而代之以和谐快乐的事情，这样人生才充满光明和幸福。

    如果你总是不肯忘掉过去，你就无法变得幸福快乐。你犯过错误吗？你有过很糟糕的经历吗？生活中的惬意与急躁，欣喜与痛苦，堆积在一起就像酸甜苦辣混杂的美酒佳肴，品尝时不必太挑剔，人生没有定数，又何必计较得失与功过是非？保持住对生活期待与憧憬。胜不骄，败不馁，用自己的步调在人生的旅途上留下坚实的足迹。

    人生就像一杯茶， 需要你用很长时间去慢慢地细细地去品味，粗茶需要细喝，细茶则需要粗喝，这样才能喝出点味儿来，才能把茶的精髓品质喝出来。居家過日子，每天都要遇到一些大事或小事，因此生活中的種種矛盾很難避免。從心理學角度看，對不中听的話或看不慣的事，裝作沒听見沒看見，或隨听隨看隨忘，這種糊涂處事的做法，不僅是處世的一種態度，亦是愛情婚姻家庭和睦的秘訣。 讓自己幸福的秘方是讓別人幸福，越是助人為樂就越快樂。幸福不是來自于自私而是無私，一分耕耘一分收獲。人生沒有定數，又何必計較得失與功過是非？保持住對生活期待與憧憬，我們要用自己的步調走好自己的人生旅途。

    我们知道，会很难，忘记，不去计较，对于我们这样的个性而言，会有很长的一段路要走。所以，我写下这样的文字，当我们难免又情绪低潮，甚至心如刀绞的时候，用来提醒自己：必须要朝着有阳光的地方走下去。

记住该记住的，忘记必须忘记的，让自己快乐起来。