生气，是拿别人的错惩罚自己，只有傻瓜，才会生气。生气，是对自己的不负责任，只有愚蠢的人，才生气。生气，气的是什么呢？与傻瓜论短长，自己便成了傻瓜。小事上太计较，气坏了得不偿失。生气，便宜的是谁呢？

想气着你的人，你越气他越得意。伤害你的人，你再气也不在意。生气，有什么好？气坏了身体，扰乱了心情。气出了毛病，便宜了他人。

你生一分钟的气，气到的是自己；你生一小时的气，影响到了食欲；你生一星期的气，身体就会抗议。

真正的智者，从来不会生气；与人冲突时，大度的让一让；受到委屈时，安静的想一想。愤怒不满时，一个人静一静。

不吵不闹，做心宽之人！不争不怒，做知足之人！不生气，防止矛盾扩大；不生气，减少烦恼滋生；不生气，是对他人宽容；不生气，是对自己负责！

学会不生气，不管遇到什么事，什么人，都能心宽大度，微笑面对，别生闷气，气坏了身体，没人替，别总生气，没有了笑容，谁靠近。

你和小人生气，小人更得意；你和朋友生气，朋友会淡去；你和家人生气，家庭会冷清。只有学会不生气，才能和朋友，家人相处融洽，才能让自己减少烦恼和忧虑。人生不容易，何必作践自己？

人生的风雨波折不断，未来的坎坷又太难算，自己的身体，自己爱惜点；自己的心情，自己照顾点。

不计较，就轻松了；不生气，你就赢了！不生气口诀子女惹你生气时，请静下心来默念：亲生的！亲生的！亲生的！随我！随我！随我！孙子惹你生气时，请静下心来默念：我欠的！我欠的！我欠的！冷静！冷静！冷静！

爱人惹你生气时，请静下心来默念：我选的！我选的！我选的！活该！活该！活该！工作惹你生气时，请静下心来默念：给钱的！给钱的！给钱的！忍着！忍着！忍着！股票惹你生气时，请静下心来默念：我买的！我买的！我买的！眼瞎！眼瞎！眼瞎！