久而久之，背上的行囊越来越重，满到装不下更多，就像一路走来我们的心灵，遭遇过开心和不开心，心灵的负重不堪重负，甚至会让我们迷茫出发的意义纠结到达的目的地，是时候，让自己的心灵来场慢瑜伽，来一次放空，好好整理一下背囊，放下已失去意义的事物，放下伤心的人，放下灰色的回忆，只留下满满的美好和期待，坚定地奔赴答应自己的那个远方。

放下是一种智慧，是一种豁达，是一种成熟。不是健忘，不是自私，更不是幼稚。我想那只是相比生活，相比旁人，我们永远也应该更爱自己。

体恤自己紧握着阴暗的回忆不放而让自己一遍遍痛苦失望伤心，体恤自己想着伤害自己的话语和言行而一遍遍重温噩梦走不出阴影，体恤自己遭遇挫折跌倒受伤而郁郁寡欢失去信心和勇气。

不，这不是我想要的生活！不，这不是我向往的自己！摸着自己的胸口，轻轻地对自己说，对不起，因为我的不成熟，没能放下而让你苦苦受这么多心灵的煎熬，而让你这么委屈这么心酸，而让一大朵乌云挡住了生活灿烂的阳光。

挫折总是有的，失望总是有的，伤心总是有的，生活路上。谁都不容易，谁都有不那么光鲜的一面，但即使有再大的阴霾，也挡不住我们心中的向往和期待。

生活一路磕磕绊绊，自己走地那么辛苦，干嘛不多爱自己一点，爱自己永远比爱生活更重要。放下就像拿出我们背包里凋零的花枯萎的树枝变质的牛奶一样简单而自然，因为这是个很容易就得出的答案。

关键是当我们拿出不想要的或者不适合的，我们才能腾出空间去装我们更想要的。你的心才会偷偷告诉你的秘密，你内心真正想要什么。让我们都给心灵来场慢瑜伽，放空自己，拥抱美好。

久而久之，背上的行囊越来越重，满到装不下更多，就像一路走来我们的心灵，遭遇过开心和不开心，心灵的负重不堪重负，甚至会让我们迷茫出发的意义纠结到达的目的地，是时候，让自己的心灵来场慢瑜伽，来一次放空，好好整理一下背囊，放下已失去意义的事物，放下伤心的人，放下灰色的回忆，只留下满满的美好和期待，坚定地奔赴答应自己的那个远方。

放下是一种智慧，是一种豁达，是一种成熟。不是健忘，不是自私，更不是幼稚。我想那只是相比生活，相比旁人，我们永远也应该更爱自己。

体恤自己紧握着阴暗的回忆不放而让自己一遍遍痛苦失望伤心，体恤自己想着伤害自己的话语和言行而一遍遍重温噩梦走不出阴影，体恤自己遭遇挫折跌倒受伤而郁郁寡欢失去信心和勇气。

不，这不是我想要的生活！不，这不是我向往的自己！摸着自己的胸口，轻轻地对自己说，对不起，因为我的不成熟，没能放下而让你苦苦受这么多心灵的煎熬，而让你这么委屈这么心酸，而让一大朵乌云挡住了生活灿烂的阳光。

挫折总是有的，失望总是有的，伤心总是有的，生活路上。谁都不容易，谁都有不那么光鲜的一面，但即使有再大的阴霾，也挡不住我们心中的向往和期待。

生活一路磕磕绊绊，自己走地那么辛苦，干嘛不多爱自己一点，爱自己永远比爱生活更重要。放下就像拿出我们背包里凋零的花枯萎的树枝变质的牛奶一样简单而自然，因为这是个很容易就得出的答案。

关键是当我们拿出不想要的或者不适合的，我们才能腾出空间去装我们更想要的。你的心才会偷偷告诉你的秘密，你内心真正想要什么。让我们都给心灵来场慢瑜伽，放空自己，拥抱美好。

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