在去年12月的时候，有个学员找到我，他说自己和女友分手的导火索是女友因为给他做饭，把厨房弄的一团糟，他一气之下就把她骂了一顿。在听闻这个学员的诉说之后，我就问他：你是不是在平时的相处过程中，也是一个容易情绪化的人？这位学员告诉我，自己平时就容易因为一点小事而对女友破口大骂。

如果你是一个控制不了情绪的人，在挽回的路上基本是比较艰难的，就算我们帮助了你挽回，最后你还是没办法让这份感情长久。

因为在你们的感情不可能在短时间里高低位置逆转，两人长时间都处于不对等的状态下，不可能会有相处的舒适感。

在我们挽回中，情绪化的人容易暴露自己的需求感，而我们在挽回的前期最忌讳的就是暴露需求感，如果你控制不了自己，比如去找她、烦她、甚至是去围追堵截，那这样的情况下不但无法扭转局面，还会增加对你的厌恶感。

情绪不会控制的人，会直接影响你框架的搭建，而你们再一次重新接触的时候，你的一些举动必然会比较情绪化，而这些举动会深深影响你们之间关系的发展，如果对方认定了和你相处毫无舒适感可言，那就很难让对方重新爱上你，更别说挽回了。

俩人复合后，情商是往后相处的关键，也是感情中的重点，如果你在感情中的情商没有提高，那么你们日后的相处问题还是没有解决好，还会恶性循环，而情商级低的人，那就更加可怕了。

我们公众号更新文章之后，我教冷冻，你们就问我怎么冷，我教怎么聊天，你就问我怎么聊，我教你们框架的搭建，你们就问我怎么搭，问题不自己解决，总想着等别人来帮你解决，而每个人的情况都是不同的，我们没法在公众号后台回答你们更加细致的问题，只能指导你们大方向。

你要学会独立思考，别人教你的东西，你要学会自己研究，而不是去套用，有很多时候套用是不一定起到效果的，你要学着怎样去找更适合自己的方式，而不是用套用的东西去尝试，感情不是数学，错了可以再来，感情没有很多机会让你去试验。

像这类情况一般发生在挽回中的“自我改变”阶段，而这类人是属于“道理我都懂，我就是不想动起来”。

比如，男朋友觉得你不够上进，自己也不知道努力变阳光；身材走样了，也继续吃，也不知道减肥。没有一点行动力的人，永远都是人生的输家，什么都没法做好。

在我们挽回中，“行动力”是贯穿整个过程的，如果你在挽回的过程中总是瞻前顾后，考虑这个那个，到最后浪费时间不说，还错过了挽回的最佳时机。

说到最佳挽回时机，这边我想补充一点，每个人的情况都是不同的，所以关于最佳挽回时机每个人的时间也是不一样的。因为性格、家庭、职业、圈子等因素的影响，时间上都是不一样的，最重要还是要看你们分手的时候闹的是否严重。

看完这篇文章，如果你是这三种人之一，那么我建议你，除了改变自己的缺点之外，还要把自己蜕变，不然你不止会被一个人甩一次，在往后的恋爱中，你还是会失败。

在去年12月的时候，有个学员找到我，他说自己和女友分手的导火索是女友因为给他做饭，把厨房弄的一团糟，他一气之下就把她骂了一顿。在听闻这个学员的诉说之后，我就问他：你是不是在平时的相处过程中，也是一个容易情绪化的人？这位学员告诉我，自己平时就容易因为一点小事而对女友破口大骂。

如果你是一个控制不了情绪的人，在挽回的路上基本是比较艰难的，就算我们帮助了你挽回，最后你还是没办法让这份感情长久。

因为在你们的感情不可能在短时间里高低位置逆转，两人长时间都处于不对等的状态下，不可能会有相处的舒适感。

在我们挽回中，情绪化的人容易暴露自己的需求感，而我们在挽回的前期最忌讳的就是暴露需求感，如果你控制不了自己，比如去找她、烦她、甚至是去围追堵截，那这样的情况下不但无法扭转局面，还会增加对你的厌恶感。

情绪不会控制的人，会直接影响你框架的搭建，而你们再一次重新接触的时候，你的一些举动必然会比较情绪化，而这些举动会深深影响你们之间关系的发展，如果对方认定了和你相处毫无舒适感可言，那就很难让对方重新爱上你，更别说挽回了。

俩人复合后，情商是往后相处的关键，也是感情中的重点，如果你在感情中的情商没有提高，那么你们日后的相处问题还是没有解决好，还会恶性循环，而情商级低的人，那就更加可怕了。

我们公众号更新文章之后，我教冷冻，你们就问我怎么冷，我教怎么聊天，你就问我怎么聊，我教你们框架的搭建，你们就问我怎么搭，问题不自己解决，总想着等别人来帮你解决，而每个人的情况都是不同的，我们没法在公众号后台回答你们更加细致的问题，只能指导你们大方向。

你要学会独立思考，别人教你的东西，你要学会自己研究，而不是去套用，有很多时候套用是不一定起到效果的，你要学着怎样去找更适合自己的方式，而不是用套用的东西去尝试，感情不是数学，错了可以再来，感情没有很多机会让你去试验。

像这类情况一般发生在挽回中的“自我改变”阶段，而这类人是属于“道理我都懂，我就是不想动起来”。

比如，男朋友觉得你不够上进，自己也不知道努力变阳光；身材走样了，也继续吃，也不知道减肥。没有一点行动力的人，永远都是人生的输家，什么都没法做好。

在我们挽回中，“行动力”是贯穿整个过程的，如果你在挽回的过程中总是瞻前顾后，考虑这个那个，到最后浪费时间不说，还错过了挽回的最佳时机。

说到最佳挽回时机，这边我想补充一点，每个人的情况都是不同的，所以关于最佳挽回时机每个人的时间也是不一样的。因为性格、家庭、职业、圈子等因素的影响，时间上都是不一样的，最重要还是要看你们分手的时候闹的是否严重。

看完这篇文章，如果你是这三种人之一，那么我建议你，除了改变自己的缺点之外，还要把自己蜕变，不然你不止会被一个人甩一次，在往后的恋爱中，你还是会失败。