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强壮的身体，旺盛的生活需求

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都过了36岁了，怎么感觉这几年身体的机能越来越强了，体力和耐力比以前更好了，是不是和经常锻炼身体有关系？一个晚上打3个小时羽毛球，跑10多公里下来，休息10来分钟，体力很快就恢复了。

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