端午节到了，你适合吃粽子吗？康颜告诉你

临近端午节，商家们已经开始卯足劲，各式各样的粽子已悄然占据摊位，飘香的粽子让康颜等吃货们垂涎欲滴。当人们津津乐道于选择什么口味的粽子时，康颜洗面奶提醒您，粽子并不是想吃就能吃，身体有哪些不适的人需要注意呢，康颜告诉你。

夏天来了，多吃清淡食物可能更有益于身体健康。

高血压、高血脂、糖尿病、冠心病及脑梗者，应尽量少吃粽子——市面上很多粽子内油量、糖分太多，而多以糯米为主料，并不适宜上述人群食用。康颜洗面奶咨询中医专家，如果进食过多，可能增加血液粘稠度，加重心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗塞。

粽子怎样吃才科学?康颜洗面奶觉得，可以加入适量的薏仁、红豆、杂粮米等；在吃粽子时，可配点白萝卜，让湿气尽快排出体外。

最后，康颜洗面奶祝注意养生的你，端午节快乐，出行注意安全！

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