人人都会有心情不好或抑郁的时候。抑郁是人的一种常见的情绪困扰,通常是因感觉无力应付外界压力而产生的消极情绪,并常常伴有自卑、羞愧、痛苦、厌恶等感觉。较长时间的抑郁会让人悲观失望、精力衰竭、行动缓慢、丧失心智,也被称作“心灵流感”。 本文来源:[玫瑰网,www.mgqr.com]