1.摘自《对生活的一点小小建议》：①开最便宜的车，但买最好的房子——在生活物质实力允许情况下。②不要抛弃朋友。③向朋友泄露私密前三思。④永远不要说发你薪水的人的坏话。⑤找女朋友时千万要小心，因为她对你今后一生的幸福于否起了90％的作用。⑥要提防那些永不吃亏的人。⑦每天空散步30分钟。⑧学会急救。⑨学会替那些爱你的人考虑。⑩学会原谅自己和别人。⑴要做到让你的孩子一想到公正和完美，就会想到你。⑵即使困难重重，也要设法与家人一起度假，随着时间的流逝，这类回忆会成为无价之宝。⑶外出旅游时，在钱包里放一张写你姓名、私人电话、朋友的电话及身体状况的卡片。⑷每天喝六杯水。⑸学会发现人间的真善美。⑹当某人将你拥入怀抱时，千万别让他（她）松手。⑺获得成功后，一定要静下心来考虑内心是否平静。人是否健康和充满爱心。⑻每年春天植一棵树。⑼好好想想，婚姻的成功取决于两点：找一个好人，做一个好人。⑽当你想指责双亲、妻子（丈夫）或孩子时要学会克制。⑾每天做点家务，以巩固和改善婚姻。⑿当你对别人说话时，要让你的孩子听到。⒀永远不要低估一句友善的话，或一桩好事的作用。⒁要懂得幸福并不取决于财富、权力和美貌，而是取决于你和周围人相处的状况。⒂有一位讲师在讲授压力管理的课上拿起一杯水，然后问同学们：“各位认为这杯水有多重？”有的同学说200克，有的说500克，不等。讲师则说：“这杯水的重量并不重要，重要的是你能拿多久？拿一分钟，各位一定觉得没问题；拿一个小时一定会觉得手酸；拿一天，可能要叫救护车了。其实这杯水的重量是一样的，但若你拿得越久，就觉得越沉重。就像我们承担的压力一样，如果我们一直把压力放在身上，不管时间长短，到最后，我们就会觉得压力越来越重而无法承担。我们要做的就是放下这杯水，休息一下后，再拿起这杯水，如此我们才能够拿得更久。”