我们仍然会去做自己不想干的事情，仍然会因为自己压抑的心情和疲惫的身体挤走自己的快乐，因为，许多时候，我们没有拒绝的能力和资本。
行走于世间，接纳或拒绝，爱或不爱，放弃或执着，，，你都需要一种掌控的能力。
曾听到一个故事，有人去找禅师求得解脱痛苦之法，禅师让他慢慢觉悟。第一天禅师问他悟到什么？他说没有，禅师拿戒尺打了他一下，他没有躲避。第二天，禅师又问他，他说还是没有，禅师拿起了戒尺又打了他一下，他还是没有躲避。第三天，他还是没有悟到什么，禅师又举手打他，他却拦住了禅师的戒尺，禅师笑道：“你终于开悟了”那人不解，禅师答道:"解决痛苦的方法就是拒绝痛苦”。
幸福就是拒绝痛苦，这是一个浅显得让人发笑的道理，但生活里有太多的吸附和羁绊，你有没有这样的能力去拒绝痛苦，迎接幸福？
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