在我们恋爱的某些时刻我们认识到一段成功的爱情生活将比我们想象的要承担得更多。在早期那些像是追星的日子里，当我们对彼此头脑发热时感受到的迷恋只是在我们的大脑中产生的强烈的化学反应的影响。这些像是药物的反应是不会永远持续下去的，它们很快平息，然后我们将面临需要投入大量时间精力的任务以点亮一段快乐**的恋爱。

我们如何处理冲突和分歧是一个伴侣们经常斗争的一个领域。而另一个则是沟通。当我们能看到我们的伴侣在纠结但我们不确定怎么不被指责是多管闲事地提示他们又该怎么办？我们试着变得愿意帮忙但却莫名其妙地最终变成从我们的伴侣口中听到我们是怎样地太过挑剔，太专横，太傲慢——或者被告知我们期待完美永远都不可能满足的……挑战是无止境的！

我们中的许多人决定让我们的伴侣自己解决事情。“试图捣乱是毫无用处的。”我们这样想，然后藏起我们对伴侣的感情和关心。但是我们很快发现忽略我们看到的确实也不好受。这只会导致感觉更孤单然后离另外那个人更远。当你决定不再隐藏你自己，你的感觉，你对伴侣的关心的时候，你已经做了一个表达爱意的决定。你的伴侣就像你需要他那样需要你的见解。我们的经验已经告诉我们这些关于关系和沟通的重要的原则：请求允许、变得脆弱、安静下来。