阴冷环境不是♂♀的最佳环境。

　　首先，在**过程中，周身血管充血扩张，汗腺毛孔均处在开放排汗状态，此时受凉

　　风吹拂，皮肤的血管会骤然收缩，使大量血液流回心脏，加重心脏的负担;同时还会造成汗腺排泄孔突然关闭，使汗液滞留于汗腺，不利于排汗，还容易感冒。

　　其次，夏天大量出汗后，血液黏稠度升高，大脑供血减少，氧气供应不足。这时候如果进入温度较低的房间，血管收缩，大脑缺氧严重，♂♀后特别容易疲劳。

　　另外，如果是整天呆在空调房间，空气难以流通，房间内会积攒很多细菌。在人体疲劳、出汗的状况下，抵抗力会下降，也容易感染其他疾病。

　　当然，不开空调，在炎热的环境中过fuqi生活也是不好的。最好是在♂♀前使用空调。提前半小时开空调降低房间温度，保持室内温度与屋外温相差在5—10度左右，开始♂♀前最好开窗通风，或者打开电风扇降温。

　　如果行房之前就已经大汗淋漓，那么应该等汗完全干了，心跳平稳后再过fuqi生活，否则容易导致虚脱。如果发现自己**后有大量异常出汗的情况，可能是身体虚弱的信号，最好及时到医院检查，调整自己的生活方式。