工作生活中我们每个人或多或少的都会遇到一些不愉快、不开心、不如意的烦心事，如何自我调节，保持好良好心态很重要。最近一段时间太忙，事情多而杂，再加上暴雨、炎热的缘故，心情压抑在所难免，同事今天也抱怨有些困难没人帮也罢，连商量的人也没有，于是一场发泄争吵视乎要发生了，前一段时间的多次争论我感觉很疲劳了，一些事情也各忙各的了，以至于最近的出差我们配合也没默契了。如是我们讨论了上次的配合失误的原因以及最近各自的工作安排，最后我们谈笑了，试想当时如果没压住*火，互相争吵起来不但会隐藏问题，而且会激化矛盾。我们不争超，因为不想激化矛盾，我们不惧怕争论，因为争论会发现问题之根源。争吵和争论，完全取决于当时的心态，是偏激与理性的选择。