1、预防感冒。一周有一次或两次fuqi生活，体内免疫球蛋白A的抗体数量会增加30％，起到预防流感和伤风感冒的作用。

　　2、增强信心。如果一个人在**的表现良好，不仅可以令伴侣更加快乐，自己也会感觉充满自信和力量。

　　3、有助于减肥。一次充满激情的fuqi生活可燃烧掉200卡路里热量，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，保持苗条、诱人的好身材。

　　4、减少负面情绪。柔软舒适的床是释放暴力、控制不良情绪与行为的好地点。fuqi生活美满的fuqi，很少会出现极度压抑的暴力情绪。

　　5、能够止痛。在*潮来临之前，后叶催产素水平升高达正常时的5倍，产生大量多肽，可缓解头痛、关节痛、偏头痛等。

　　6、可以减轻忧郁。fuqi生活积极，且性伴不采取避孕措施的女性很少患忧郁症。

　　7、保持膀胱健康。流行于全球的括约肌锻炼*对膀胱肌肉的锻炼程度类似于fuqi生活。

　　8、保护前列腺。男性精频率越高，前列腺癌发病率越低。

　　9、保护心脏。男性每周过3次fuqi生活，可以将心脏病的发病风险降低60％以上，而有规律的♂♀能减少一半的男性患中风的几率。

　　10、有助睡眠。爱抚和♂♀都能释放促进睡眠的内啡肽，让fuqi在一番嬉戏后，迅速进入甜美的梦乡。