1、护齿

　　接吻可以代替任何品牌的口香糖，它可以预防牙斑和龋齿，和牙膏作用相似。接吻可以刺激分泌大量唾液，唾液中含有钙和磷，有效预防龋齿。充满激情的接吻者不容易得牙龈炎。此外，在接吻过程中，唾液的酸碱度是中性的，也能预防牙齿疾病。

　　2、美容

　　一个热情的吻会使面部三十多块肌肉处于紧张状态，使皮肤更光滑，加速血液循环。效果简直比护肤品还好，起码，同使用护肤霜比，接吻的过程让人舒服得多。

　　3、减肥

　　每个激情的接吻都要消耗人体内至少12大卡的热量。然而，要想达到减肥的效果，我们并不需要疯狂接吻。科学家宣布，每天三个吻，每个吻持续20秒，就能让你达到减轻体重的目的。

　　4、止痛

　　内啡肽荷尔蒙是一种很好的麻醉剂。接吻越有激情，人体就会分泌越多内啡肽。一次激吻产生的荷尔蒙能够达到一片止痛药的效果。接吻过程中，唾液还会自动产生抗生素!
5、减压

　　接吻的感觉能够阻止压力激素——肾上腺皮质激素的形成。肾上腺皮质激素也是造成高血压、高胆固醇、肌肉萎缩以及失眠的罪魁祸首。接吻能有效地帮你从紧张情绪中平静下来，喜欢接吻的人通常都很乐观，也是因为这个原因。接吻还能刺激分泌肾上腺素的产生，阻止压力激素氢化可的松的形成，保证我们拥有愉快的心情。每天至少接吻三次可以让你24小时都处在浪漫、愉快的氛围中。不会影响你美容整形后的面貌。>>>女性最应关注的5个祛斑问题

　　6、提高免疫

　　我们的唾液含有大量细菌。其中20％的细菌因人而异。在接吻对象的口腔中，一旦加入了他人的细菌，这些微生物就会产生不同反应。因此可以刺激一个人的免疫系统产生特定抗体。科学地说，这一过程叫做“交免疫”。

　　7、遗传兼容性分析及治疗打嗝

　　这一点也不夸张!当你接吻的时候，你的大脑立刻就对你接吻对象的唾液进行化学分析，并且发出一个遗传基因兼容性的结论。这也是人们接吻持续时间较长的原因。从一开始就建立这种兼容性是比较好的。

　　总之，接吻对机体有着不可思议的神奇效果。那些经常接吻的人在胃、膀胱以及血液系统方面患病的机率会更小。此外，你猜一下可以通过接吻还可以治疗什么?打嗝!
如何亲吻才能避免健康隐患

　　在激吻时，不要只关心怎样接吻最有感觉，知道怎样接吻能防止健康隐患也是非常重要的。激情热吻固然是非常有诱惑力，不过一些不适当的接吻方法也许会有伤身的危险，事实告诉我们亲吻的时间太长太用力都会造成健康隐患，还能养生。

　　牙周问题

　　口腔是人体细菌滋生最多的地方，甚至要超过身体表层的任何一个位置，所以接吻的时候被细菌感染的几率是非常高的。所以在拥吻的时候，力道一定要适中，如果不小心咬破嘴巴，细菌就能毫不费力入侵，造成口腔炎症了。

　　耳膜损伤

　　报纸上隔三岔五就能看到情侣忘情激吻导致耳膜破裂的新闻，这并不是在耸人听闻，事实上，这种情况是很有可能发生的。如果情到深处吻得太用力，或造成耳膜压力不平衡，这样非常容易造成耳膜裂痕或者耳膜破裂，所以各位男士接吻的时候一定要注意温柔。

　　舌系带损伤

　　舌系带是连接舌头和口腔的软组织，俗称舌筋，是开口翘起舌时舌底与口底之间连着的一条薄状结构。接吻时如果用力吸对方的舌头，对方的舌系带就会感觉疼痛，这样的话，舌头的运动会受到影响，说话吃东西都会非常费力。

　　肠胃损伤

　　有时候，吻到深处，会觉得胃在隐隐作痛，这并不是因为太兴奋，而是细菌的作用。由于依附于齿缝中的脏东西，都藏有大量的幽门杆菌与螺旋菌等病菌，当这些细菌会随着唾液进入到体内后，即会分泌伤害肠、胃壁黏膜组织的毒素，导致疾病的发生。所以，吻前刷牙、吻后漱口，别在接吻时大量吞下对方的口水，都是健康的做法。

　　疱疹病毒

　　美国Washington大学的Anna Wald博士便说道，如果你发现另一半的嘴角，有小水泡或溃疡的伤口，千万别跟他接吻。如果嘴角莫名地长了一颗颗痛痛又痒痒的小水泡，且挤破它反而还越长越多，没错，就是亲吻让你染上疱疹了。
　接吻的好处

　　1、产生快乐激素

　　热吻过程中，大脑内会产生一种快感激素——内生吗啡，当其作用于大脑内一种特殊的吗啡受体后，就使人产生幸福、愉悦的感觉，帮助人摆脱抑郁的情绪。内生吗啡还具有与吗啡类似的镇痛作用，人流过后的人多加注意。

　　2、预防牙科疾病

　　热吻的过程中，口腔内唾液分泌增加，而其中所含的微量元素被钙、磷，被釉质吸收后，有效预防龋齿;唾液中的天然抗生素，酶则可把口腔中的细菌控制在较低水平上。而澳大利亚的医生还在唾液中发现了有助于伤口愈合的生长基因，接吻过程中传递给了对方的话，会产生更好的自愈反应。

　　3、消耗热量

　　热吻过程中，男性心跳可提高到每分钟110次、女性心跳可提高到每分钟108次，进而使血液循环加快。所消耗的热量多少与接吻方式有关，其中以法式热吻所消耗的热量最多。

　　4、锻炼肺活量

　　热吻之前通常都会先深吸一口气，然后在接吻过程中慢慢将气呼出，这就等于让肺泡做了一次的深呼吸，改善了肺泡内的氧气供应，锻炼了肺活量。

　　5、防止皮肤皱纹

　　接吻动作看似简单，却同时锻炼了34块面部肌肉，有的负责将嘴唇提起、使其向前向外突出，有的负责保持嘴唇的形状，有的负责控制嘴唇的位置等。这一动作的完成，可以使面部皮肤的血液供应量增加30％，肌肉的新陈代谢速率加快，能防止皮肤松弛、产生皱纹。

　　6、止痛

　　最进德国的一项研究表明，接吻时越有激情，人体就会分泌越多的具有麻醉作用的内啡肽，一次热吻产生的激素能够起到一片止痛药的功效。
7、解除膈肌痉挛

　　只有很少人知道的副效应：由于接吻具有解除痉挛的作用，所以当人们投入全副身心地接吻时，可以迅速消除恼人的打嗝现象。显而易见，接吻可以提高男女双方体内♂♀荷尔蒙的产生。

　　8、阻止龋齿和牙周病

　　因为接吻阻抑全身的紧张因子，所以它也可中和口腔唾液中的紧张因子，这会改变口腔内的环境。法国牙医们认为：接吻可以某种方式阻止龋齿和牙周病的发生。

　　如何接吻女人最反感4种接吻习惯

　　紧闭双唇型

　　这种男人大概比??还要“??”，亲吻时总是双唇紧闭。干嘛!你是有口臭还是在担心失控走火?

　　这样的亲吻态度会把女人搞得很紧张，什么浪漫气氛也没啦，甚至让人以为你在敷衍了事。你应该将双唇略张并微微翘起，让你的伴侣在接吻时有温柔的触感!不孕不育的男女们可以尝试一下，挑起对方的感觉。

　　舌头探测机型

　　这种“舌头探测”的接吻方式，多是因为男性误以为这是一种美德，自作聪明地认为将舌尖胡乱伸一通，就能撩起伴侣的情欲，事实上这种深吻可是需要高度技巧的喔!

　　你我都不是什么阅人无数的情圣，可就别把你的单一伴侣当成练习对象啦，那可是活受罪呢!

　　口水直流型

　　难道你喜欢口水战术?小心口水太多把对方给淹死啦，虽然某些时候带点那种湿热的感觉很不错，不过一场大战下来你们可能都要洗一次澡啦!

　　万一真是这样，来个戏水鸳鸯好像也挺不错的，只是多留意对方的感受，特别是吻到耳畔的时候，小心口水会流进去。

　　用力狂吻型

　　你以为吻的很用力就代表热情似火吗?喜欢用牙齿磨擦对方的嘴唇，不小心还在颈子上留下吸血鬼的齿印，这简直太可怕了，搞成这样隔天怎么出去见人呀?你们是在亲热不是在攻击对方，温柔点。先生，除非对方深爱???那另当别论了。
接吻的方法

　　1 、保持冷静

　　许多人都满心期待自己的接吻，能像电影《泰坦 尼克号》里李奥纳多和女主角一般那么热烈。其实，越是在意，就越容易紧张失态， “ 顺其自然，保持冷静 ” 绝对是接吻千古不变的第一要点，肾虚的人可以多试试。

　　2 、两唇相接

　　让你的唇压上他的，然后略为张开嘴(当然还有牙关!)你们的舌头就会相互碰触。让你的舌头跟着他的轻柔地移动，并闭上眼睛 …… 这时，你可以把手放在他胸前或搂住TA的腰腰，或是用手指在他头发间游移。

　　3 、调整呼吸

　　接吻时，最怕上气不接下气，尤其在吻得深、吻得意犹未尽时，更容易呼吸不顺。切记，在喘不过气时，缓缓地闭上你的嘴，吻吻他的脸庞，再让两唇相接。这样一来，还可以吻上好几分钟。

　　4、吸吮对方的嘴巴

　　初学者可练习吸吮对方的唇部，以吸力的强弱及收放为练习重点;熟练后可改练习吸吮对方的舌。去*舐对方的唇、舌、牙龈等处，是最挑逗煽情的吻技。当然也可以轻柔地咬对方的舌头.

　　5 、温暖回应

　　为了让接吻后的气氛缓和一些，降低吻后的那一小段空白时光，你可以对他微笑，或紧握他的双手，表示刚才的吻真是美好极了。假如初吻并不如你先前预期的那样浪漫，那也不必懊恼，经验不多，难免失手，善用上述各项秘诀，一定让你吻技突飞猛进!

　　6、最后你只需记住

　　完美的初吻只有电影上才看得到，每个人都有自己的接吻方式，没有所谓的对与错，只要用心去感受就行了