将4个手指轻放在下巴的，从下巴的开始往耳部下方、嘴角开始往耳部、鼻翼开始往太阳*，以上下锯齿状的移动**法轻轻做**动作。动作要尽量缓慢。
2.按揉额头：
再由太阳*开始往额头方向，以上下锯齿的移动**法轻轻做**动作。动作要尽量缓慢。
3.逆向按揉：
再从太阳*往下巴方向沿着发际线再进行逆向的上下锯齿状的移动**动作。动作要尽量缓慢。
4.展开脸部：
用食指、中指及无名指指腹从鼻翼往旁边轻推至太阳*三次然后包住脸部10-15秒钟，使肌肤镇静放松。
5.下巴提拉：
以整个掌心及指腹包覆的力量，先以右手从左耳下进行包覆，沿着下巴慢慢滑至下巴右侧，然后再以左手从右耳下进行包覆，沿着下巴慢慢滑至下巴左侧，交替此动作3-5个轮回。
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